Le erbe natalizie, così come le spezie, che utilizziamo per decorare la casa non sono solo piante ornamentali ma si possono usare anche per il nostro benessere. Se ne è parlato di recente …

Natale è appena passato e le abbuffate delle feste non sono ancora finite, qual è il miglior modo per rimediare? Camminata, corsa, nuoto, cyclette: sono soltanto alcuni tipi di attività fisica aerobica che …

Una pasta speciale, prodotta in Italia mescolando la semola di grano duro con una farina d’orzo particolarmente ricca di una fibra alimentare, chiamata beta-glucano potrebbe guadagnare un ruolo chiave nella prevenzione cardiovascolare. Sperimentata …

Per sviluppare la creatività dei bambini è meglio dare loro pochi giochi. Il suggerimento viene da uno studio dell’università statunitense di Toledo, in Ohio, pubblicato da Infant Behavior and Development, secondo cui con …

Quali sono i consigli per chi soffre di diabete per affrontare il Natale? E’ importantissimo intensificare i controlli della glicemia, la mattina a digiuno e poi un’ora dopo i pasti. Avendo sotto controllo …

Il Natale per molti lavoratori porta stress e preoccupazioni. Secondo un sondaggio pubblicato dalla Cnbc dicembre è infatti il mese più stressante per il 42% degli impiegati.  Tanto che il 68% ha ammesso anche di …

Se non vogliamo che il nostro letto diventi un terreno di coltura di funghi e batteri, le lenzuola vanno cambiate una volta alla settimana. A dirlo è Philip Tierno, microbiologo dell’Università di New York. …

Uno studio su animali mostra che l’esercizio fisico aiuta a sconfiggere dipendenza dalla nicotina e la sensazione di crisi d’astinenza tipica di quando si tenta di smettere di fumare. La ricerca è apparsa …

Sospendere la vendita in Europa dei farmaci a base di paracetamolo a rilascio modificato o prolungato: è la raccomandazione che arriva dal Comitato di farmacovigilanza dell’Agenzia europea del farmaco, approvata anche dal gruppo …

Le compresse a volte sono grandi e risultano difficili da ingerire, così spesso succede che le persone, soprattutto quelle avanti con gli anni decidano di tagliarle, triturarle o di mescolarle agli alimenti. Ma …