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Alimentazione
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Quanto tempo passare sul water? Gli esperti mettono in guardia dagli effetti negativi
Passare troppo tempo seduti sul water può danneggiare la salute, avvertono i medici. Nell’era degli smartphone, spesso compagni di “riflessione” anche in bagno, gli esperti sottolineano i rischi associati a questa abitudine. Il …
Nuova scoperta: difetti genetici nella digestione dei carboidrati associati alla sindrome dell’intestino irritabile
Un recente studio internazionale, coordinato dal Dipartimento di Medicina e Chirurgia dell’Università LUM Giuseppe Degennaro insieme al gruppo di Genetica Gastrointestinale dell’Istituto CIC bioGUNE, ha rivelato un legame tra alcuni difetti genetici nella …
Spermidina e Longevità: La Molecola della Giovinezza Nascosta nella Dieta Mediterranea
Spermidina e Longevità: La spermidina, una poliammina biogena cruciale per il mantenimento dell’equilibrio cellulare, è stata scoperta nel XVII secolo nello sperma, da cui deriva il suo nome. Nonostante sia poco nota al …
I benefici del succo di limone per chi soffre di digestione lenta: scopri i 3 principali effetti
I benefici del succo di limone: Il succo di limone è spesso celebrato come un rimedio naturale per migliorare la digestione e stimolare il metabolismo. Ma quali sono i suoi reali effetti per …
Prugne secche: un tesoro di benessere e come usarle in cucina
Le prugne secche sono tra i frutti più apprezzati per le loro molteplici proprietà e versatilità in cucina. Oltre a essere un delizioso snack, possono essere abbinate a piatti principali e utilizzate in …
Come combattere la cellulite con l’allenamento: Ecco come e quanto allenarsi
Come combattere la cellulite: La cellulite è un inestetismo che colpisce molte donne, indipendentemente dall’età o dalla forma fisica. Si manifesta sotto forma di “buccia d’arancia”, un effetto causato dall’accumulo di grasso, acqua …
Gli alimenti ricchi di fibre rilasciano l’ormone intestinale che sopprime l’appetito
LINEA PRINCIPALE:Gli alimenti ricchi di fibre hanno un impatto significativo sul metabolismo dell‘intestino tenue, stimolando il rilascio del peptide tirosina tirosina (PYY), l’ormone intestinale che riduce l’appetito, più efficacemente rispetto a una dieta …
Il Limone e la Pressione Sanguigna: un rimedio naturale?
L’effetto del limone sulla pressione arteriosa Il limone è noto da tempo per i suoi presunti benefici per la salute, tra cui la capacità di influenzare la pressione sanguigna. Numerosi studi preliminari suggeriscono …
Uova e Colesterolo: la verità svelata
Molte persone evitano le uova, temendo che possano aumentare il colesterolo, specialmente coloro con fattori di rischio cardiovascolare. Questo timore ha portato ad una consapevolezza diffusa sull’importanza di moderare il consumo di questo …
