Spegnere una proteina infiammatoria potrebbe allungare la vita e migliorare la salute durante la vecchiaia: secondo uno studio pubblicato su Nature, la disattivazione della proteina infiammatoria IL-11 (interleuchina 11) nei topi ha aumentato …

LINEA PRINCIPALE:Gli alimenti ricchi di fibre hanno un impatto significativo sul metabolismo dell‘intestino tenue, stimolando il rilascio del peptide tirosina tirosina (PYY), l’ormone intestinale che riduce l’appetito, più efficacemente rispetto a una dieta …

Spegnere la luce di notte potrebbe ridurre il rischio di diabete di tipo 2 Preoccupato per il rischio di diabete di tipo 2 del tuo paziente? Oltre alle classiche strategie preventive, come una …

Medicinali in estate: Il caldo intenso è arrivato e, secondo le previsioni, continuerà per le prossime due settimane. “Anche i farmaci risentono delle alte temperature e, per questo, in estate è importante adottare …

Autismo: Secondo uno studio pubblicato su Nature Microbiology, i bambini con disturbo dello spettro autistico hanno un microbiota intestinale differente da quello dei bambini neurotipici. Questa differenza potrebbe essere utilizzata come metodo diagnostico …

L’Importanza della Vitamina B12 nella Prevenzione delle Malattie La vitamina B12 svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione di diverse malattie e disturbi. Una corretta assunzione di questa vitamina può ridurre il rischio di …

La serotonina è un neurotrasmettitore, un composto chimico che agisce come messaggero nel cervello e nel sistema nervoso. È coinvolta in una serie di funzioni vitali. Questo neurotrasmettitore viene prodotto principalmente nel cervello, …

Le endorfine sono piccole molecole prodotte dal nostro corpo che spesso sono associate al benessere e alla felicità. Questi neurotrasmettitori agiscono come messaggeri chimici nel sistema nervoso, influenzando il nostro stato d’animo e …

Le mandorle sono un frutto secco noto per il loro profilo nutrizionale ricco e variegato. Sono una fonte eccellente di grassi monoinsaturi salutari per il cuore, proteine, fibre, vitamine e minerali essenziali.  Questi …

Il caffè è una bevanda ampiamente consumata in tutto il mondo, conosciuta per le sue proprietà stimolanti grazie alla presenza di caffeina. Tuttavia, oltre a essere un energizzante, il caffè è oggetto di …