La dieta mediterranea è un modello alimentare che si basa su cibi freschi e nutrienti tipici della regione mediterranea come frutta, verdura, cereali integrali, pesce, noci e olio d’oliva. Secondo gli esperti, questo tipo di dieta è associato a numerosi benefici per la salute. Tra questi benefici possiamo trovare la …

Una recente scoperta scientifica che potrebbe aprire la strada a nuove terapie per prevenire le malattie cardiovascolari, che rappresentano una delle principali cause di morte in tutto il mondo. La scoperta riguarda una proteina chiamata SR-BI, che è presente nelle cellule muscolari del cuore e che svolge un ruolo importante …

Il tumore al pancreas rappresenta una delle forme di cancro più difficili da curare, ma in Italia si stanno facendo importanti passi avanti nella lotta contro questa malattia. Il pancreas è un organo situato nella parte superiore dell’addome che produce enzimi e ormoni per la digestione del cibo e il …

Il tumore al colon è uno dei tipi di cancro più diffusi al mondo, ma grazie agli avanzamenti tecnologici, la terapia del DNA può portare ad un miglioramento nella cura della malattia. La diagnosi e la cura del cancro al colon potrebbero essere infatti rivoluzionate grazie alla scoperta di una …

Ricorre oggi la giornata mondiale sulla fibromialgia.Una malattia cronica che è particolarmente diffusa tra le donne, che non colpisce ad un’età preferenziale ma che sembra manifestarsi nel gentil sesso soprattutto tra i 40 ed i 60 anni. Una patologia subdola, dalle cause ignote, legata verosimilmente a fattori biochimici, genetici, neurochimici, …

La Cristalloterapia, di antiche origini indiane, mira ad armonizzare e mantenere il benessere fisico, mentale e spirituale attraverso l’uso delle pietre che, posizionate in modo corretto su precisi punti del corpo umano, sarebbero in grado di emanare energie purificatrici. Fra le principali patologie che possono essere curate con questo sistema si segnalano stress, …

Il Frutto del drago o Pitahaya è il nome del frutto prodotto da alcune specie americane di cactus che in Italia è considerato uno dei frutti tropicali più “affascinanti”. Viene coltivato prevalentemente nel sud-est asiatico, in Florida, nei Caraibi, in Australia e in tutte le regioni tropicali e subtropicali del …

Quante volte abbiamo pensato di iscriverci in palestra? Magari siamo anche iscritti, ma il personal trainer non sa come siamo fatti. Oppure siamo pieni di buoni propositi ma il nostro corpo proprio non ne vuole sapere di muoversi. Ma siamo sicuri che non muovendoci non provochiamo danni al nostro organismo? …

Combattiamo lo stress. Le vacanze estive stanno finendo, ma già prima delle ferie 1 italiano su 5 (21%) era preoccupato per il rientro, ma ora che agosto è quasi finito “1 su 3 (32%) si scopre più stressato di prima”. Tra gli aspetti più temuti il ritorno alla routine (63%), …

Estate, tempo di mare ma anche di scottature solari! Come ormai sappiamo proteggersi con la crema solare è di fondamentale importanza per la nostra pelle. Ma forse non tutti sanno che questo non è sufficiente. Ci sono alcune cose, meno note, che possono aumentare il rischio di scottature e dermatiti. …