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Curiosità
Curiosità
Pane e olio: sì o no?
Pane e olio, adatto a tutte le tasche, ottimo per bambini e adulti, perfetto anche come base del pasto, aggiungendo ad esempio gli omega 3 del pesce e i micro-nutrienti del pomodoro. A rilanciare …
Le decorazioni di Natale simbolo di felicità?
Il Natale sembra già arrivato e se fate parte di coloro che non hanno saputo resistere alla tentazione delle decorazioni natalizie siete probabilmente più felici. Mettere in anticipo le decorazioni natalizie è sinonimo …
La cannella, valida arma contro l’obesità!
La cannella, spezia molto amata nel periodo natalizio, potrebbe essere un’arma contro l’obesità. L’aldeide cinnamica, olio essenziale che conferisce alla cannella il suo sapore caratteristica, sarebbe infatti in grado di migliorare la salute …
Nonni troppo indulgenti, quali sono i rischi?
I nonni potrebbero essere un “fattore di rischio” per la salute dei nipoti, tendono a nutrirli in maniera sbagliata, a far fare loro poco esercizio e anche a fumare in loro presenza. Ad …
Carenza di iodio nella dieta degli italiani, come risolvere?
In Italia è presente una moderata carenza di iodio, elemento nutrizionale che, se non assunto nelle corrette quantità giornaliere, può avere ripercussioni sulla salute. Il dato è emerso a Pisa, durante il primo …
Autunno: 4 consigli per passarlo al meglio
Lo psichiatra Angelos Halaris, del Loyola University Health System, ha identificato quattro strategie per far fronte al senso di malessere che può crescere quando le giornate si accorciano e la luce diminuisce (situazione tipica …
Chewing gum allo xilitolo, consigliati o no?
Cinque chewing gum allo xilitolo al giorno potrebbero limitare lo sviluppo di carie. E’ il risultato di uno studio presentato al 64° Congresso dell’Organizzazione Europea per la Ricerca sulle Carie (Orca) da Laura Strohmenger, …
Gli adolescenti dormono abbastanza?
Una ricerca pubblicata sulla rivista Sleep Medicine dagli studiosi statunitensi della San Diego State University di San Diego e dell’Iowa State University di Ames, sostiene che oggi i giovani dormirebbero meno rispetto alle generazioni precedenti, …
Attività fisica, meglio in gruppo o da soli?
Uno studio condotto dallo University of New England College of Osteopathic Medicine, pubblicato su The Journal of the American Osteopathic Association ha dimostrato che svolgendo attività fisica in gruppo è possibile ridurre i …
Tutti i benefici della pasta
“Basta con i falsi miti sulla pasta: non è vero che non si può mangiare la sera, e perché mai privarsi di una bella carbonara? Stimola la tiroide e fa bene anche all’umore”. …