Quello di smettere di fumare è sempre il buon proposito per l’anno nuovo, per riuscirci ci sono dieci piccoli “trucchi”. A metterli a punto e pubblicarli sul proprio sito è stato il Tobacco Dependence Program della Rutgers University. Quasi sette fumatori su dieci, sottolineano gli esperti Usa, vorrebbero smettere completamente. …

Raddoppiati i casi di influenza nell’ultima settimana. Secondo il bollettino dell’Iss pubblicato oggi, che si riferisce al periodo 25-31 dicembre, i casi sono stati circa 673.000 per un totale, dall’inizio della sorveglianza, di circa 2.168.000. Nella settimana precedente gli italiani colpiti dal virus sono stati 387mila. Sono state colpite tutte …

Una dieta ricca di mele e pomodori potrebbe aiutare gli ex fumatori a riparare i propri polmoni e in generale aiutare a rallentare il naturale invecchiamento dei polmoni. A rivelarlo una ricerca condotta presso la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista European …

Holiday Blues, ovvero la tristezza delle vacanze, infatti non per tutti il periodo delle feste natalizie è un momento felice. Anzi, proprio in questo periodo dell’anno può capitare di venire colti da tristezza perché magari si pensa a chi non c’è più. Quali sono i modi per fronteggiare questo fenomeno? …