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In questo periodo si è stati costretti a vivere le intere giornate in casa. Ora che, mano mano, si sta acquisendo di nuovo la libertà, ci si accorge di quanto sia importante il movimento. L’attività fisica Associata ad una migliore salute mentale c’è l’attività fisica praticata a livelli raccomandati.Una vita attiva …

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In questo periodo si è stati costretti a vivere le intere giornate in casa. Ora che, mano mano, si sta acquisendo di nuovo la libertà, ci si accorge di quanto sia importante il movimento. L’attività fisica Associata ad una migliore salute mentale c’è l’attività fisica praticata a livelli raccomandati.Una vita attiva …

ragazzi che corrono
Le 5 regole salvavita arrivano dalla Società Italiana di Diabetologia (Sid) per garantire sicurezza ai 4 milioni di italiani con diabete che si apprestano a partire per le vacanze estive. 1- Bere abbondantemente per evitare la disidratazione, perché nelle persone con diabete la presenza di elevati livelli di glicemia e …

cloro e denti - ragazzo con spazzolino
Il cloro è un agente antimicrobico che viene utilizzato nelle piscine per uccidere i batteri nocivi. Si tratta di un elemento necessario, in questo caso, per disinfettare l’acqua e renderla pulita e sicura. Ma insieme all’importanza del cloro dal punto di vista disinfettante, esistono anche degli effetti non molto positivi. …

mare - Ragazza al mare
È scientificamente accertato che il mare sia ricco di proprietà benefiche per la salute. L’acqua salata, la salsedine e l’ambiente marittimo in generale, presentano una serie di sostanze naturali di vario tipo, organiche e minerali. Queste sono in grado di prevenire e combattere molte patologie e disturbi. Assorbendo le sostanze …
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