Il famigerato detto “una mela al giorno toglie il medico di torno” potrebbe rivelarsi realistico e soprattutto veritiero. Tutti sanno che frutta e verdura contribuiscono al benessere fisico, è forse meno noto invece …

Forse non è un caso che quando apriamo una noce la sua forma ci ricordi quella di un cervello. Secondo alcuni studi, le noci fanno bene al cervello e potrebbero contenere proprietà benefiche …

Il ruolo di internet come nostro consigliere, medico, amico, parente e genitore è in crescita esponenziale. L’85% degli italiani investe il proprio tempo per trovare risposte legate al proprio benessere psicofisico, interrogando la …

La Prima Giornata Nazionale contro il bullismo è stata istituita il 7 Febbraio 2017. La decisione di creare questa giornata è stata dovuta ai casi di vittime in continuo aumento, dove l’età media …

In tutto il mondo, il giorno 6 febbraio, si celebra la Giornata mondiale contro le mutilazioni genitali femminili. Si tratta di una pratica che va dall’incisione all’asportazione (in parte o in tutto) dei …

  La Giornata Mondiale contro il Cancro (World Cancer Day) è una campagna di sensibilizzazione sul cancro, che viene organizzata il 4 Febbraio di ogni anno dall’ Unione Internazionale Contro il Cancro (UICC), organizzazione non …

L’igiene è diventa una parte fondamentale nella vita delle persone di oggi, in ambito lavorativo, sociale, personale. Una persona sporca e maleodorante darà l’impressione, a chi la guarda, di un soggetto poco affidabile …

Secondo molte testate giornalistiche, e una strana tradizione che viene dall’America, il giorno 21 gennaio, il terzo lunedì del mese di gennaio, è il Blue Monday, cioè il giorno in cui ci dovremmo …

La vita quotidiana è sempre più veloce e frenetica ed è causa di situazioni fortemente stressanti. Lo stress è comune tra persone di ogni età e non è raro riscontrare casi di stress …

Quando effettuiamo la sauna i nostri vasi sanguigni si allargano facendo diminuire la pressione arteriosa. In questa fase il nostro cuore effettua un esercizio che corrisponde ad un vero e proprio allenamento di …