Lo starnuto: gesto quotidiano ma mistero irrisolto
Lo starnuto, che per noi è solo uno dei tanti gesti quotidiani, per la scienza rimane ancora un mistero. Tutti starnutiamo, ma ognuno a modo suo ed è per questo che un gruppo …
I lati oscuri della Fibromialgia
Ricorre oggi la giornata mondiale sulla fibromialgia.Una malattia cronica che è particolarmente diffusa tra le donne, che non colpisce ad un’età preferenziale ma che sembra manifestarsi nel gentil sesso soprattutto tra i 40 …
Lavarsi le mani: la giornata mondiale
Oggi 05/05/2022 è la giornata mondiale della pulizia delle mani e ci ricorda l’importanza di questo gesto. Mantenere le mani pulite è uno dei modi migliori per prevenire la diffusione di infezioni e …
Ogni spezia una proprietà, scoprine alcune!
Le spezie possono essere considerate “paladine della salute”, possono rilassare, lenire infiammazioni, aumentare l’energia, rafforzare il sistema immunitario e contrastare le infezioni, ma non solo, contengono sostanze antiossidanti in grado di combattere i …
UN MONDO SEDENTARIO: 1,4 MILIARDI DI PERSONE FANNO POCO SPORT
In questo periodo si è stati costretti a vivere le intere giornate in casa. Ora che, mano mano, si sta acquisendo di nuovo la libertà, ci si accorge di quanto sia importante il movimento. …
Benefici dalla terra… e non parliamo di cibo!
La Cristalloterapia, di antiche origini indiane, mira ad armonizzare e mantenere il benessere fisico, mentale e spirituale attraverso l’uso delle pietre che, posizionate in modo corretto su precisi punti del corpo umano, sarebbero in grado …
Frutto del Drago, tra leggenda e benessere
Il Frutto del drago o Pitahaya è il nome del frutto prodotto da alcune specie americane di cactus che in Italia è considerato uno dei frutti tropicali più “affascinanti”. Viene coltivato prevalentemente nel …
Postura corretta, maggiori rischi evitati
Stare seduti ben diritti a scuola è anche un modo per tutelare la salute della propria schiena. I bambini, in effetti, trascorrono tra i banchi dalle sei alle otto ore ogni giorno alle …
L’ATTIVITA’ FISICA E L’EFFETTO LONGEVITA’
Quante volte abbiamo pensato di iscriverci in palestra? Magari siamo anche iscritti, ma il personal trainer non sa come siamo fatti. Oppure siamo pieni di buoni propositi ma il nostro corpo proprio non …
8 consigli per combattere lo “stress da rientro”
Combattiamo lo stress. Le vacanze estive stanno finendo, ma già prima delle ferie 1 italiano su 5 (21%) era preoccupato per il rientro, ma ora che agosto è quasi finito “1 su 3 …