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Redazione Dreamcom

Lavaggio mani

Oggi 05/05/2022 è la giornata mondiale della pulizia delle mani e ci ricorda l’importanza di questo gesto. Mantenere le mani pulite è uno dei modi migliori per prevenire la diffusione di infezioni e malattie. Il lavaggio delle mani è facile da fare ed è uno dei modi più efficaci per …

Le spezie possono essere considerate “paladine della salute”, possono rilassare, lenire infiammazioni, aumentare l’energia, rafforzare il sistema immunitario e contrastare le infezioni, ma non solo, contengono sostanze antiossidanti in grado di combattere i radicali liberi, che danneggiano le cellule e favoriscono malattie e invecchiamento. Esse possono essere classificate in base …

In questo periodo si è stati costretti a vivere le intere giornate in casa. Ora che, mano mano, si sta acquisendo di nuovo la libertà, ci si accorge di quanto sia importante il movimento. L’attività fisica Associata ad una migliore salute mentale c’è l’attività fisica praticata a livelli raccomandati.Una vita attiva …

La Cristalloterapia, di antiche origini indiane, mira ad armonizzare e mantenere il benessere fisico, mentale e spirituale attraverso l’uso delle pietre che, posizionate in modo corretto su precisi punti del corpo umano, sarebbero in grado di emanare energie purificatrici. Fra le principali patologie che possono essere curate con questo sistema si segnalano stress, …
attività fisica ragazzi in movimento

Quante volte abbiamo pensato di iscriverci in palestra? Magari siamo anche iscritti, ma il personal trainer non sa come siamo fatti. Oppure siamo pieni di buoni propositi ma il nostro corpo proprio non ne vuole sapere di muoversi. Ma siamo sicuri che non muovendoci non provochiamo danni al nostro organismo? …
Uomo invoca aiuto per stress

Combattiamo lo stress. Le vacanze estive stanno finendo, ma già prima delle ferie 1 italiano su 5 (21%) era preoccupato per il rientro, ma ora che agosto è quasi finito “1 su 3 (32%) si scopre più stressato di prima”. Tra gli aspetti più temuti il ritorno alla routine (63%), …
cloro e denti - ragazzo con spazzolino

Il cloro è un agente antimicrobico che viene utilizzato nelle piscine per uccidere i batteri nocivi. Si tratta di un elemento necessario, in questo caso, per disinfettare l’acqua e renderla pulita e sicura. Ma insieme all’importanza del cloro dal punto di vista disinfettante, esistono anche degli effetti non molto positivi. …
smartphone - ragazza al cellulare

Lo smartphone è diventato ad oggi un elemento imprescindibile nella nostra vita quotidiana. Quand’è che il suo utilizzo può andare però a incidere sulla nostra salute? Un recente studio condotto da Mirary Mantilla-Morrón, della Health Sciences Faculty presso la Simón Bolívar University di Barranquilla, in Colombia, afferma che utilizzare il …
mare - Ragazza al mare

È scientificamente accertato che il mare sia ricco di proprietà benefiche per la salute. L’acqua salata, la salsedine e l’ambiente marittimo in generale, presentano una serie di sostanze naturali di vario tipo, organiche e minerali. Queste sono in grado di prevenire e combattere molte patologie e disturbi. Assorbendo le sostanze …
diete lampo - panino e metro

Si sa, con l’arrivo dell’estate (oltre al caldo torrido) arriva anche la temuta prova costume. Volente o nolente, il desiderio di sfoggiare la forma fisica perfetta sembra non risparmiare nessuno. Di conseguenza, molti si ritrovano a cercare disperatamente soluzioni veloci per perdere peso. Ma queste “diete lampo” funzionano davvero? Questo …