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Alimenti per ridurre il Colesterolo: una guida nutrizionale al benessere cardiovascolare
Il colesterolo è una sostanza grassa essenziale presente nel nostro corpo, ma livelli elevati possono aumentare il rischio di malattie cardiache e altre patologie. La dieta gioca un ruolo cruciale nel mantenere i livelli di tale sostanza grassa sotto controllo. Alcuni alimenti possono aiutare a ridurre il colesterolo cattivo LDL …