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Salute

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La cannella, spezia dal sapore dolce e pungente allo stesso tempo, rappresenta l’elemento perfetto per dare sapore e aromi speciali alle preparazioni. Inoltre, è considerata anche un ottimo rimedio naturale. È conosciuta per il suo elevato potere antiossidante, tanto che viene molto usata nella medicina tradizionale cinese ed ayurvedica per …

Che la musica fosse rilassante è cosa nota, rappresenta il mezzo di svago e relax per eccellenza. Oggi sarebbe quasi impossibile viverne senza. Ogni giorno ascoltiamo musica alla radio, sui cellulari, in ufficio, nelle auto, insomma la musica ci fa compagnia ovunque, rilassa e rende felici. Ma gli scienziati pensano …

Negli ultimi decenni si sono moltiplicati gli studi sull’utilizzo della vitamina D per la prevenzione e il trattamento di molteplici condizioni cliniche. Il grande entusiasmo iniziale, in relazione ai potenziali benefici di questa vitamina, è andato però pian piano a scemare. Questo perché, allo stato attuale delle conoscenze, l’utilizzo appropriato …

Dopo un trapianto, il cuore non dovrebbe essere messo sotto sforzo. Ivano Saletti non la pensa così. Il ciclista, sulla sua bici da corsa, la “Specialissima”, corre senza tregua per raggiungere i suoi sogni. Ma non dovrebbe preservare il nuovo cuore senza sopraccaricarlo? Ivano sorride: “Non rinuncio alla mia passione. …

DI FRANCESCO FEDELE: L’insufficienza cardiaca, o scompenso cardiaco, è una delle patologie più diffuse al mondo ed una delle problematiche cliniche di più difficile risoluzione, la cui incidenza è destinata ad aumentare notevolmente nella prossima decade a causa all’invecchiamento della popolazione, soprattutto nei paesi industrializzati. L’insufficienza cardiaca si contraddistingue per …

Il nostro cuore ci avverte quando una situazione ci preoccupa o ci eccita. Ad esempio sappiamo che, quando ci innamoriamo, il cuore è il primo ad accorgersene; allo stesso modo situazioni spiacevoli ci scatenano stress e ansia. Il famoso “batticuore”, se raro, non è pericoloso. Quando però gli eventi negativi …

Da oltre 30 anni vengono analizzate le proprietà benefiche della frutta secca e l’importanza dei nutrienti contenuti in essa , per la salute del fisico e non solo. In particolare, le mandorle risultano essere fondamentali nella dieta mediterranea. Le mandorle infatti (la cui produzione si concentra per l’80% in California) …

Tutti conosciamo gli innumerevoli benefici che apporta il limone, ma forse non ne sappiamo ancora abbastanza. Infatti le sue proprietà benefiche sono davvero molte, il che lo rende adatto a un’ infinità di utilizzi: culinari, terapeutici e per la pulizia della casa. Il limone è un alleato per il benessere …

Spesso nelle diete si raccomanda di mangiare le uova non più di due volte alla settimana. Ma ci siamo mai chiesti il perché? Il rischio che può derivare dall’assunzione di uova non è dovuto all’alimento in sé, ma gli effetti a esse associati dipendono dalla quantità consumata. Da uno studio …

Da tempo sono note le proprietà benefiche del tè verde per la salute e per la dieta. Ma non solo, grazie a recenti studi, scopriamo anche che questa popolare bevanda è ricca di proprietà benefiche in grado di aiutare l’intestino e di contrastare la tendenza all’obesità. A mettere in evidenza …