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Quali sono i benefici delle fragole? Scoprili ora!

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Le fragole sono tra i frutti più amati dagli italiani.

Non tutti sanno che le fragole hanno molti effetti benefici per la salute.

Sono piene di vitamina C, utile per la protezione dalle malattie, per mantenere elastica la pelle, per prevenire tumori, malattie cardiovascolari e per preservare la salute degli occhi.

Le fragole, con il potere antiossidante, contrastano inoltre la formazione del colesterolo cattivo nel sangue, contribuendo a mantenere pulite le arterie.

Il potassio in esse contenuto, contrasta l’effetto del sodio, mantenendo bassa la pressione del sangue. Sono inoltre cariche di fibra, utile al benessere dell’intestino

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