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Psicologia

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Holiday Blues, ovvero la tristezza delle vacanze, infatti non per tutti il periodo delle feste natalizie è un momento felice. Anzi, proprio in questo periodo dell’anno può capitare di venire colti da tristezza perché magari si pensa a chi non c’è più. Quali sono i modi per fronteggiare questo fenomeno? …

Per sviluppare la creatività dei bambini è meglio dare loro pochi giochi. Il suggerimento viene da uno studio dell’università statunitense di Toledo, in Ohio, pubblicato da Infant Behavior and Development, secondo cui con un numero inferiore di oggetti i bimbi sono più portati a esplorarne tutti i possibili usi. L’esperimento …

Il Natale per molti lavoratori porta stress e preoccupazioni. Secondo un sondaggio pubblicato dalla Cnbc dicembre è infatti il mese più stressante per il 42% degli impiegati.  Tanto che il 68% ha ammesso anche di essere meno performante sul posto di lavoro. Marina Osnaghi, prima Master Certified Coach in Italia, consiglia di …

Qualche giorno fa in un’intervista al Guardian Chamath Palihapitiya, ex dirigente Facebook, ha dichiarato: “Mi sento terribilmente in colpa per il mio lavoro con Facebook. I social media sono strumenti che stanno facendo a pezzi la società”. Una dichiarazione che si unisce alle critiche che da tempo vengono ricevute dalla piattaforma, accusata di …

Un blog pro ana, ovvero che incoraggia l’anoressia, uno dei tanti che danno consigli per diventare anoressiche è stato oscurato dal commissariato di Ivrea. Lo gestiva una ragazza di 19 anni di Porto Recanati, nelle Marche, ora denunciata per istigazione al suicidio e lesioni gravissime ai danni di un’adolescente di …

Il Natale sembra già arrivato e se fate parte di coloro che non hanno saputo resistere alla tentazione delle decorazioni natalizie siete probabilmente più felici. Mettere in anticipo le decorazioni natalizie è sinonimo della voglia che abbiamo di connetterci col bambino che è in noi, recuperando i ricordi di un …

In Italia, tra le donne vittime di violenza, una su tre è aggredita dal partner e il fenomeno sta purtroppo dilagando anche tra le bambine. Sulla base di questi dati che si celebrerà il 25 novembre la Giornata internazionale contro la violenza sulle donne. Violenze che spesso in Occidente vengono …

Lo psichiatra Angelos Halaris, del Loyola University Health System, ha identificato quattro strategie per far fronte al senso di malessere che può crescere quando le giornate si accorciano e la luce diminuisce (situazione tipica nei mesi autunnali ed invernali). Tale malessere è definito “Disordine affettivo stagionale” (il cui acronimo è SAD, …

Dall’Istituto Superiore di Sanità i dati nazionali 2016: salute percepita e depressione La gran parte della popolazione adulta italiana giudica positivo il proprio stato di salute, dichiarando di sentirsi bene o molto bene; una piccola percentuale di persone riferisce di sentirsi male o molto male e la restante parte degli …