rabbia

 
 

Sport mentre siamo agitati o arrabbiati? E’ rischioso?

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Gli scienziati dell’Health Research Institute della McMaster University avvertono che l’esercizio fisico in condizioni di eccessiva agitazione potrebbe triplicare il rischio di un attacco di cuore nel giro di un’ora. Gli esperti canadesi hanno eseguito il più grande studio sulla correlazione tra rabbia e sport, fornendo una prova scientifica del delicato legame tra mente e corpo. L’associazione risulta ancora più forte quando sia l’emozione che l’attività sono molto pesanti, si arriva addirittura a triplicare il rischio di infarto. I risultati sono stati trovati grazie all’analisi delle informazioni relative a 12.461 pazientiRead More


Impariamo a controllare le nostre reazioni emotive. Soprattutto la rabbia!

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Tutti siamo soggetti ad arrabbiarci. Quando è troppo è troppo! L’abilità di ciascuno però sta nella capacità di controllo perché quando ci lasciamo andare all’ira senza che sia controllata, gli effetti non sono prevedibili, non solo per noi e la nostra salute, ma anche per la salute degli altri. Pensiamo ad esempio nel caso in cui stiamo guidando o facendo attività con macchinari che possono mettere a repentaglio la nostra e l’altrui sicurezza. Segue in basso Una ricerca mostra come la rabbia possa aumentare, soprattutto negli uomini, la possibilità di sviluppo di malattie coronariche. Può anche portare a problemiRead More


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